¡Buenos días a todos esos padres y madres que
buscan estrategias para hacer feliz a sus hijos/as!
Hoy, queremos hacer público una manera muy
amena y agradable para hacerles feliz, tanto a ustedes como a sus niños y niñas
a través de la “risoterapia”.
La risoterapia es una técnica que beneficia los procesos emocionales y mentales a través de la risa de cada persona. Esta es una estrategia psicoterapéutica, gracias a la cual se han generado energías positivas en los sujetos. Al llevar a cabo esta práctica en grupo, se conseguirá un mayor beneficio, ya que, hay risas que son contagiosas, con lo cual, esto ayuda a otras personas a expresar ese sentimiento de felicidad que se esconde en su interior.
La risoterapia es una técnica que beneficia los procesos emocionales y mentales a través de la risa de cada persona. Esta es una estrategia psicoterapéutica, gracias a la cual se han generado energías positivas en los sujetos. Al llevar a cabo esta práctica en grupo, se conseguirá un mayor beneficio, ya que, hay risas que son contagiosas, con lo cual, esto ayuda a otras personas a expresar ese sentimiento de felicidad que se esconde en su interior.
Las lecciones que adquirimos a lo largo de la vida, nos hacen ser personas más sabias, es por eso que aprendemos a reírnos de
nuestros propios defectos, puesto que, esto ayuda de alguna manera a asimilar algunos miedos o problemas
que nos han hecho caer en algún momento de nuestra vida, además de que nos
conciencia de las capacidades que posee cada ser humano y, por lo tanto, de lo importante
que es vivir cada día como si fuera el último de nuestra vida.
¿Sonreír significa ser feliz?
En muchas ocasiones, solemos mostrar sonrisas
al mundo aunque realmente no estemos bien, la risoterapia te ayuda a ver los problemas
de una forma diferente, esta ayuda a convertir
los problemas en metas, formando a personas competitivas y optimistas, ya que,
esta es la clave de la vida, es decir, mirar horizontes llenos de positividad, porque somos capaces de
conseguir cualquier reto que nos propongamos.
En definitiva, por todo ello, es que hemos
publicado este post, para concienciarlos a ustedes, padres, de los grandes
beneficios que os dará esta magnífica actividad a la hora de realizarla con
vuestros pequeños. Veréis resultados positivos que a su vez beneficiarán la
relación paterno-filial que tenéis en vuestros hogares.
¡Atrévete y sonríe, solo existe una vida junto a los tuyos!
Royo Ruiz, J.A (2013). "La risoterapia y su aplicación en la Atención Primaria". Recuperado el 3 de Abril de 2014. http://academicae.unavarra.es/bitstream/handle/2454/8045/Grado%20Enfermeria%20Alba%20Jimena%20Royo.pdf?sequence=1
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